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有些美女经常生气，或者经常熬夜、吃生凉之品，出现月经前后不定，有时候想要孩子都找不到排卵期，很是困惑，前来门诊就诊，询问到底是怎么回事，中医可有好法？关于这方面的问题与朋友们浅谈如下。

一、怎么叫前后不定期呢？

月经前后不定期：月经周期紊乱，错后或者提前7天以上者，称为月经前后不定期，亦称月经愆期、经乱、经水无常。

生理现象：月经来潮，提前或错后3-5天，不伴有其他症状，视为正常现象。

二、月经前后不定到底是怎么回事呢？

在中医上，本病是由于冲任失调，血海满溢失常，胞宫（子宫）经血下行失常。该来月经不来，不该来的时候来了，这是总的根本原因，也就是中医上讲得本病的病机。

三：具体病证：细分为肝郁、肾虚、脾虚，具体的给朋友们谈一下。

1、肝郁：

病因病机：这个原因很常见，就是平时生活或者工作压力大，或者经常生气吵架，肝为刚脏，体阴而用阳，喜条达而恶抑郁，其气易逆易亢，故压抑或者暴怒，引起肝郁气滞。肝脏主疏泄，疏泄月经，疏泄太过，月经提前，疏泄不及，月经推后，形成月经前后不定。

总的病机是：肝郁气滞，疏泄失常，血海满溢失调。

主症：月经提前或错后，量或多或少，色暗有块，胸胁胀痛，脾气燥，叹气舒服，舌淡红苔薄黄，脉弦。

治则：疏肝解郁，理气调经

方药：逍遥散加减

中成药：逍遥丸、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡舒肝丸、木香顺气丸、开胸顺气丸

2、肾虚：

病因病机：这多见于宫寒的美女，也就是肾（阳）虚。这类美女多经常熬夜，暗耗肝肾之阴，或者嗜食辛辣之品，内生火热，灼伤肝肾之阴，阴虚血少，血海满溢失常，不能按时满溢，胞宫不能按时下血，月经错后；或喜食生凉之品，或触冒雨雪，内伤命门之火，肾阳亏虚，不能气化气血，血海亏虚，不能按时而下，月经错后；或寒邪侵袭，或肾阳亏虚，虚寒内生，寒凝胞脉，血行不畅，月经错后；或内生火热，阴血火旺，血海血热妄行，月经提前。

总的病机：肾虚封藏失司，冲任不固，血海满溢失常

主症：月经提前或错后，色淡量少，腰膝酸软，头晕耳鸣，舌淡苔薄白，脉弱，尺脉尤甚。

治则：补肾填精，养血调经

方药：金匮肾气丸加减

中成药：金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、右归丸、麒麟丸、左归丸

3、脾虚：

病因病机：久病脾虚、节食减肥、日久脾气亏虚，脾统摄气血无权，胞脉不能固摄经血，胞宫提前或者推后下血，月经提前或者错后。这类多见减肥节食的美女。

总的病机：脾气虚弱，统摄无权

主症：月经提前或错后，面色萎黄、倦怠乏力，月经量少或量多，质稀色淡，头晕心悸，失眠多梦，饮食差，腹泻腹胀，舌淡白苔薄白，脉弱，右关部尤甚。

治则：补气健脾，养血调经

方药：归脾汤加减

中成药：人参归脾丸、人参健脾丸、四君子丸、八珍颗粒、四物颗粒、归脾丸

四、养生注意事项：

1、情志：保持好心情，减少工作与生活的压力，平素少生气，少压抑，多与朋友交流，以免肝郁气滞，月经前后无定期。

2、饮食：注意饮食，少吃辛辣生凉之品，以免内生寒热，引起经血妄行或者寒凝胞脉，月经提前或错后。

3、休息：少熬夜，23点至3点是肝胆经当值时间，此间不休息，会暗耗肝肾之阴，经血亏少，或者阴虚火旺，引起月经提前后错后。

4、居住：少居寒凉之地，夏日少用空调，莫穿露脐露腰衣服，以免寒邪入里，直伤命门之火，肾虚月经提前或错后。

5、调理：若有月经前后不定期，及时调理，以免日久引起闭经，或者崩漏、不孕等。也可以用西医激素周期疗法治疗。