说起六味地黄丸，相信大家也是比较熟悉的，尤其是对于男性来说这作为一种比较滋补类的药物，也是男性家中的常备药物。

所谓六味地黄丸也是有6种中药组合而成，分别是：牡丹皮、泽泻，茯苓，熟地黄、山萸肉、山药。如果说因为肾阴虚从而导致身体出现不适的问题，在这个时候适当服用六味地黄丸，能够起到一定的补肾功效，有利于自身的健康。

所以很多男性也是抓住了这一点，认为坚持服用六味地黄丸就能够强身健体，滋补肾脏有利于自己变强壮，那么如果说男性长期服用六味地黄丸的话，到底是补肾还是伤肾呢？下面就根据一则案例具体了解一下。

男子长期服用“六味地黄丸”补肾，三年后如何了？给人们敲响警钟

今年42岁的何大哥，也是从年轻的时候抽烟喝酒，生活过得非常的潇洒，再加上何大哥是一名出租车司机，经常熬夜，三餐不规律。

所以随着年龄的增长，感觉自己也是力不从心，身体越医院检查，后来经过医生的详细检查才发现，何大哥的肾脏有所损伤，所以在生活中也是要注重养肾。

于是医生就给何大哥开具了一些药物，其中就有六味地黄丸，在服用了一段时间之后，和大哥感觉自己的身体得到了很大的改善，精神状态确实比以前好了，所以贺大哥也是非常的高兴。

医院检查时，医生也是建议何大哥可以停止用药了，但是何大哥认为服用了这么短的时间肾上就有所改善，那如果坚持服用六味地黄丸的话，是不是肾脏就能够变得更加强壮呢？而且何大哥之前也了解过服用六味地黄丸能够起到补肾的效果。

于是他就每天坚持服用，就这样吃了三年的时间，慢慢的，每次服用的量也是越来越多。

而就在前段时间，何大哥却突然感觉自己出现腹痛腹胀的情况，一开始医院检查，购买了一些胃药之后，吃了一段时间也没有得到缓解，也是让何大哥非常的纳闷，医院再次检查，没想到肾脏居然受到了损伤。

听到这里，何大哥也是感觉到非常的不理解，自己一直服用六味地黄丸补肾怎么就导致肾脏损伤了呢，六味地黄丸不是养肾的药物吗？怎么越吃越严重了呢？

后来医生也是和和大哥说明，六味地黄丸虽然说养肾好处多，但也不建议长期服用，这也给人们敲响了警钟。

因为像这种六味地黄丸，具有三补三泻的特点，而且对于一些肾阴虚的患者来说，适当服用的话可以得到一定的缓解效果，但是如果不存在这方面的问题，不建议服用。

而这种药物也并非是补品，毕竟是药三分毒，如果长期服用六味地黄丸及时给身体也会带来极大的副作用，从而就会导致一些疾病的问题加重，也会损伤肾脏健康，比如说以下几个副作用，可能也会慢慢找上你。

长期服用六味地黄丸，会给身体带来哪些副作用？

▲造成口腔溃疡：六味地黄丸属于滋补类的中药，也会造成上火的情况，同时也会加重体内的湿热，造成口腔溃疡反复发作的问题。

▲伤脾胃：六味地黄丸很容易治脾爱胃，从而导致脾胃失调，影响正常的食欲，导致脾胃虚弱的问题加重。

▲引发肝脏损伤：长期服用六味地黄丸也会加重肝脏负担，因为其中的药物通过肝脏排泄，也会堆积在肝脏内部，导致肝脏损伤。

▲加重病情：如果长期服用六味地黄丸也会加重病情，尤其是肾阳虚患者，也会导致病情得不到缓解危害肾脏健康。

▲会让人产生依赖：长期服用六味地黄丸也会让人产生依赖感，如果停止用药，那么身体的症状也会再次复发，危害个人健康。

▲头晕头痛：长期服用六味地黄丸也会造成头晕疼痛的情况，这也是由于过度滋补的原因，所以在生活中也是要警惕。

所以说，六味地黄丸虽然说具有一定的补肾壮阳的功效，但是也不能够长期服用，避免对身体造成一定的影响，危害个人健康。而在生活中若想补肾的话，其实也不要过分依赖药物，可以通过饮食方面调理一下，这种食物就是不错的选择。

若想补肾，黑或可帮你，不妨端上饭桌！

黑芝麻

像黑芝麻能够起到乌发养发的效果，有利于头发的生长，同时黑芝麻在滋补肾脏这方面也有一定的功效，能够帮助增强肾脏功能，养护肾脏健康，预防肾脏疾病的情况产生，所以在生活中可以适当食用，有助肾脏更上一层楼。

黑豆

中医讲：“黑色入肾”。所以说若想养护肾脏，在生活中可以常吃一些黑豆，黑豆中含有多种维生素以及微量物质并且，能够起到促消化加速毒素排出的作用。

同时在滋补肾脏这方面有一定的效果，能够增强肾脏功能，促进毒素垃圾的代谢，减轻肾脏的负担，预防肾脏病变的问题产生。

黑桑葚

在生活中多数人也喜喜欢吃桑葚，这种水果像桑葚中的维生素，花青素含量丰富，能够起到极强的抗氧化功效，有助于起到美容抗衰老的效果，让女性保持年轻的状态。

不仅如此，黑桑葚在养护肾脏，这方面也有一定的作用，能够帮助呵护肾脏增强肾脏功能，降低患上肾脏疾病的风险，让你身体更加的健康强壮。

有关养护肾脏，你还知道哪些小妙招呢？也可以在下方评论分享一下。