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关于牛磺酸？你了解多少？　

佐卡一号核心主成分之一牛磺酸！小编带您重温它的妙处！

　　有人说，牛磺酸是生命的健康润滑剂，也是健康的保护伞，也有人说，牛磺酸，就是人精神好的秘密武器，对此，你是否了解，又了解多少呢？

牛磺酸

　　牛磺酸，作为一种人体必需的氨基酸，是自然馈赠予生命的健康润滑剂。我们每个人都在牛磺酸的保护中，牛磺酸对人体而言，究竟有什么重要作用呢？就像机器没有润滑油将不能顺畅工作一样，人体如果没有牛磺酸就不能健康运作。牛磺酸在抗疲劳、保护肝脏、保护视网膜、保护心肌、维护细胞抗氧化、促进免疫等方面有着显著的效果，所以早已被广泛应用于欧美发达国家的食品及医药保健行业，而我国也在年将其列入食品营养强化剂目录。

牛磺酸的生理学作用

　　◆促进婴幼儿脑组织和智力发育

　　◆提高神经传导和视觉机能

　　◆防止心血管病

　　◆影响脂类的吸收

　　◆改善内分泌状态，增强人体免疫

　　◆影响糖代谢

　　◆抑制白内障的发生发展

　　◆改善记忆的功能

　　◆维持正常生殖功能

牛磺酸的药理学作用

　　◆强肝利胆作用

　　◆解热与抗炎作用

　　◆降压作用

　　◆强心和抗心律失常作用

　　◆降血糖作用

　　◆牛磺酸有松弛骨骼肌的作用】

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牛磺酸是人体必不可少的一种营养元素，有着平衡健康的奇妙功效。除了眼睛之外，牛磺酸还对其它器官有重要功效。例如，人体心脏中牛磺酸含量最高，通过保护心肌而增强心脏功能。当心肌细胞中钙离子流入量过高时，就会引发冠心病。牛磺酸可以调整心肌细胞中钙离子的量，维持其平衡，实现强心。牛磺酸与心脏的关系已成为全世界重点研究的课题之一。

牛磺酸广泛分布于人体细胞内，特别是神经、肌肉和腺体内含量更高。人体可以从膳食中摄取或自身合成牛磺酸，动物性食品是膳食牛磺酸的主要来源，尤其是海生动物，体内自身合成牛磺酸的能力较低。

牛磺酸的作用详情

1、保护视网膜

牛磺酸占视网膜中游离氨基酸总量的50%，动物实验证明，缺乏牛磺酸的猫其视网膜电图显示杆细胞与锥细胞广泛变性。

2、保护心肌作用

牛磺酸有增强心脏收缩力的作用。可对抗毛地黄引起的心律不齐，这可能与牛磺酸对膜通透性以及离子流的作用，维持细胞内钙离子浓度有关。牛磺酸还有提高心肌耐缺氧能力作用。

3、抗氧化作用

牛磺酸有维护许多细胞，特别是血细胞抗氧化活性，使组织免受氧化基与自由基的损伤。

4、促进免疫功能

牛磺酸有提高细胞免疫吞噬功能，促进免疫球蛋白的生成的作用。

5、促进脂类消化吸收

牛磺酸与胆酸结合成牛磺胆酸，参与脂类的消化吸收。

牛磺酸有降低血小板聚集作用，有增强精子的运动能力，以及提高胰岛素的活性等。

6.提高神经传导和视觉机能

猫以及夜行猫头鹰之所以要捕食老鼠，其主要原因是老鼠体内含有丰富的牛磺酸，多食可保持其锐利的视觉。婴幼儿如果缺乏牛磺酸，会发生视网膜功能紊乱。长期的静脉营养输液的病人，若输液中没有牛磺酸，会使病人视网膜电流图发生变化，只有补充大剂量的牛磺酸才能纠正这一变化。