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通常情况下，中药的副作用要比西药小很多，所以生活中当人们身体出现问题时，通常会选择中药来调理。

“六味地黄丸”大家肯定都不陌生了，近几年被誉为“养生神器”备受男性同胞追捧。由于“六味地黄丸”有滋阴补肾，益气的作用，所以有很多男性每天都会坚持有它来补肾。

陕西西安一男子今年47岁，每天坚持吃“六味地黄丸”，身体有什么变化？

家住西安的程先生今年47岁了，在房产中心当房产销售，平时的工作比较辛苦。不仅要管理自己手下的员工，而且还要冲业绩，最近经常被领导带去陪客户喝酒。所以，作息就变得不规律，平时压力还很大，以至于程先生的身体出现了许多不适的症状。

尤其是到月底，晚上加班都感到乏力没劲，而且总是容易犯困，没有精神。一周前，刚好逢公司组织大家体检，程先生也报了名，医院的一系列检查后发现原来他所有的症状都是“肾虚”造成的。

医生则建议他每天坚持服用六味地黄丸，程先生听取了医生的建议每天按时的服用六味地黄丸。坚持了半年之后，身体健康的确出现了好转，其表现主要有以下几个方面：

1，体内血脂的水平正常了

由于六味地黄丸具有降低血液浓度的功效，所以程先生吃了之后有利于缓解日常大鱼大肉给身体带来的伤害。坚持半年后，可以有效的降血脂，促进血液循环。

2，睡眠质量逐渐提高

由于他自身的压力较大，所以睡觉质量变得很差。但是，吃了半年六味地黄丸后，程先生的睡眠质量有了很大的改善，一觉可以睡到天明，而且不易做噩梦。

3，能够预防骨质疏松

事实上，六味地黄丸里面具有一些氨基酸以及构成的微量元素，长期坚持使用，能够有效的预防骨质疏松的出现。

医生提醒：日常服用六味地黄丸时，有两类人不宜吃

1，脾胃虚寒的人不宜吃

由于六味地黄丸里面的药材主要是以滋阴补肾为目的，所以对自身脾胃虚寒的人来说，再食用会加重身体的不适，所以不适合去服用寒性的药物。

2，体内湿气重的人不宜吃

六味地黄丸虽然对人们来说有很多的好处，但是对于体内湿气较重的人来说，不能吃。当脾胃运转出现问题之后，就会出现肾结石，体内湿气较重如果继续不当服用六味地黄丸，不会起不到好的效果反而加重不适的症状。

体内寒湿气过多，当身体感冒发烧时，容易出现痰多以及喉咙肿疼等问题。

有很多人追捧六味地黄丸，但其实大多数人对它的使用方法以及功效不清楚，只是单纯知道它是一种补肾的药物。

在生活中，服用六味地黄丸要适可而止，虽然它自身对人的副作用较小，但是如果长期进行服用，那么肝脏的新陈代谢的负担将会加重，对身体健康造成不良影响。

所以，人们要在需要的时候补充六味地黄丸，避免盲目的追捧。服用六味地黄丸时应该避免以上几种注意事项，这样的补充对身体健康才是真正的有益。最后，祝大家身体健康，生活愉快。

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