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时雨及芒种，四野皆插秧。
——陆游《时雨》
”北京时候６月５日１９时３７分，迎来“芒种”骨气。
芒种芒种，连收带种。
金黄的麦浪和苍翠的稻田南北响应，如火的炎阳和连续的雨水相映成趣，人们同时候管庄稼的困苦和丰登的欢娱。
艾芒种泉源《月令七十二候集解》：“蒲月节，谓有芒之种谷可稼种矣”，意指大麦、小麦等有芒做物种子曾经老练，抢收相当紧迫。
我国古代将芒种分为三候：“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。”
客岁暮秋的螳螂卵诞生
伯劳鸟浮目前枝端，并发端鸣叫
能够研习其余鸟鸣叫的反舌鸟不再鸣叫
在天文历法上，每年太阳抵达黄经75度，便为芒种。芒种和“忙种”二字谐音，讲明所有做物都在“忙种”了。于是，“芒种”也称为“忙种”、“忙着种”，是农人友人的撒布收获。
艾芒种天色芒种时令雨量充足，气温显著抬高。罕见的天色灾难有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。雨水首要聚合在沿江地域，黄淮平原、华南东南季风雨带会迎来一年中降水量至多的时令。同时，西南西部的高原地域冰雹天色发端增长。
时时来讲，芒种后，从我国的长江流域到日本南部会浮现雨期较长的连阴霾天色，因恰巧梅子黄熟，故称梅雨。
艾芒种摄生一、防暑祛湿
芒种骨气气温抬高，空气中的湿度增长，天色湿润，在如此的天色湿气很简单趁火打劫。中医觉得，湿为阴邪，会伤人体阳气，浮现便秘、厌食等境况，于是在这个时候要提防扶阳祛湿，而艾灸丰隆穴、水份穴则有利于防暑祛湿。
丰隆
水份
二、补阳精气
农谚讲“芒种夏至天，步行要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”，原本大部份便是由于人体阳气不够又碰到燥热的天色致使精力不够，于是这个时候艾灸气海、关元扶补阳气，治疗精力！
气海穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
关元穴：位于脐下三寸处。
三、补脾养胃
芒种时令，人的身段消化性能相对较弱，不少人吃不下饭，原本大部份是由于芒种时令暑湿困脾致使。于是艾灸中脘穴、脾俞、足三里能够协助咱们健脾利湿。
中脘
脾俞
足三里
四、防备“夏令”症
芒种骨气天色燥热、出汗增长，人体浑身的毛孔处于怒放状况，这是人体降温的平常反响，然而假使这个时候将空调温度开得很低，毛孔就会压缩，持久冷热瓜代极易得上空调症等时节性不适应症。
艾灸大椎、曲池关于提升机体抵挡力，有特别好的协助。
大椎
曲池
五、晚睡夙兴
要晚睡夙兴，适本地担当阳光晖映，但要避让太阳直射，提防防暑，以适应阳气的充盛，昂扬精力。其它，夏季昼永夜短，午时打盹可助复原疲倦。
六、饮食平淡
芒种期间的饮食宜以清补为主。芒种期间宜多食疏菜、豆类、瓜果，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。这些食品含有丰盛的维生素、卵白质、脂肪、糖等，可提升机体的抗病技能；还要多吃瓜果疏菜，以吸收充实的维生素。
艾芒种习俗嫁树
河北盐山在“芒中”此日有“嫁树”的习俗。即用刀子在枣树上划几下，寄意能够多结局实。
送花神
遵循新奇的说法，芒种事后，种种怒放的鲜花发端凋零，花神让位，人们便会认真地为她践行，以示意报答之情，期盼来年再次相会，这便是送花神。
煮梅
在南边，每年五、六月是梅子老练的时节，三国时有“青梅煮酒论俊杰”的典故。新鲜梅子大多滋味酸涩，难以直接进口，需加工后方可食用，这类加工经过即是煮梅。因而，昔人就创造了种种煮梅的办法。芒种当天着手做，既饱口福，又很有精致的样子感。
安苗
安苗系皖南的庄稼习俗行动，始于明初。每到芒种时令，种完水稻，为企求秋季有个好收获，各地都要进行安苗敬拜行动。家家户户用新麦面挥发包，把面捏成五谷家畜、瓜果蔬菜等形态，而后用蔬菜汁染上颜色，做为敬拜贡品，企求家畜兴旺、村民安全。
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