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大家好，我是李医生！到了秋天了，秋天应肺气，是燥邪起的时候！这种天气呢，阴虚是非常常见的，一提起阴虚，我们最先想起来的，大概是六味地黄丸了吧？用过的人应该有体会，感觉他作用很一般！实际上，临床上我也很少用这个药去滋阴，今天，我就跟你介绍两个更好用的！

首先，最容易阴虚的，是肺。尤其是秋天这个时候，本身节气就应肺气，而且呢，燥邪还旺，空气非常干燥，一呼一吸之间啊，会带走大量的水分，所以我们要多喝水，还要多吃点滋阴的食物，《黄帝内经》说秋天应肺，肺应水梨，提示我们可以多吃点梨子。那如果你不注意这些，还是该怎么样就怎么样，那就会伤到肺阴了！很多人一到秋天就咳个不停，嗓子里有痰，但是比较黏，不容易吐出来，一咳嗽起来呢，胸口还会刺拉拉的疼，这都是肺阴不足的表现，到这种症状呢，再想食补吃点梨子，无异于杯水车薪了，可以参考一个养阴润肺颗粒。

那还有一种阴虚呢，是肾阴虚。这种人呢，就属于常年的阴虚了，平时就身体低热，手脚心发热，睡觉盗汗，在下午的时候脸上颧红，潮热，那到了秋天呢，受到燥邪的影响，症状就会更严重了！那肾阴虚呢，理论上来说六味地黄丸是合适的，但是我们要知道啊，这个方最早是钱乙所创，用来调理小儿天生肾阴不足的，小孩子都是真阴真阳之体，不适合用重药，所以药劲比较浅，那对于肾阴虚呢，这里我给你推荐一个更好的，那就是朱丹溪的大补阴丸，这里边用了很多滋阴的药材，其中龟板和猪脊髓是亮点，它们都是动物药，属于血肉有情之品，对于补身体的有形之阴来说，效果非常好！

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药！我是中医李小娟，我们下期再见！