那种花生好卖？如何选择花生品种？

花生按照荚果大小，分为大粒花生（百仁重80克以上）、中粒花生（百仁重50--80克）、小粒花生（百仁重50克以下）三类，其中大粒花生主要分布在山东等北方地区，春季播种，一年只种一季。

花生按照用途，可分为食用、油用两大类，其中高油花生种子含油量在55—60%。

花生按照生长习性，分为普通型、珍珠豆型、多粒型、龙生型。

花生按照生育期长短，分为早熟型、中熟型、晚熟型。

花生按照皮的颜色有白色、黄色、红色和黑色之分。

有蔬菜采购提出问题：红色的花生米皮泡在水里会掉色，说明是染色的吗？这红色的水能吃吗？我说：别说是红色的，还有黑色的花生米呢。它们都是会掉色的。

原来，大自然本来是丰富多彩的。每一种植物，都会有好多品种。比如说，大米有红色黑色绿色白色等不同品种，大豆也有青大豆黑大豆黄大豆白大豆之分。芝麻有黑有白，番茄有红有黄有绿。可以说，大自然当中的种子，本来就是五颜六色，花样百出。所以，花生粒表面的皮有白色、黄色、红色和黑色之分，也是很正常的事情。

花生红衣的真相

花生的红皮也称为红衣，它又轻又薄，成分却很复杂。主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质，其中单宁最多，还有一些矿物质。其中纤维素占到30%以上。花生皮吃起来很涩，正是因为其中含有大量的单宁物质。其中还有芦丁，毛地黄黄酮，白藜芦醇等多种对预防癌症有益的活性成分，以及6种花青素原成分。

花生粒的红色或黑色，来自于其中的多酚类色素，也就是花青素一类的物质。它们的特点是易溶于水，就如同桑葚和草莓的色素一样。只不过，由于皮表面结构致密，溶出的速度较慢，所以并不会扔进水里马上变色。

如果把花生红衣泡在温水里，很快就能看到红颜色溶出到水中，因为温度较高可以促进皮吸收水分，帮助色素跑出来。

不过，如果把黑色的花生泡入水中，出来的却不是黑色，而是紫红色，略带一点褐。和黑花生一样，黑大豆、黑米等泡出来的颜色也是接近紫红色的，以后由于氧化作用，颜色才会慢慢变褐变深。

花生的红衣一直都是一种药材，认为它具有止血的作用，能够增加血小板的量。正因如此，有专家建议有血栓形成危险的人最好把这层红皮去掉再吃花生，而那些有出血危险的人则应当带着红皮吃花生。研究证明，这层红皮的活性作用还有很多，比如抗氧化作用，抑制糖尿病人体内的糖化作用，减轻IgE型过敏反应，还有较弱的抗艾滋病病毒效用等。

深色往往营养价值更高

为什么我们平日所看到的农产品，往往都是其中浅颜色的品种呢？这是因为，人类都是追求效益的。哪个品种的产量比较高，就会得到人们的大力扶持，推广种植。大部分时候，浅色的品种产量会高一些，所以种植范围也就广一些。深色品种呢，通常产量低一些，外观也不那么漂亮整齐，有时候，它们的籽粒也比较小一些。其实，按照一般规律，颜色深的品种，通常富含抗氧化的多酚类物质，其蛋白质和微量元素的含量也会比浅色品种高一些。比如说，黑芝麻的营养成分胜过白芝麻，黑米胜过白米。相比于浅色皮的花生来说，深色皮的花生蛋白质含量要高一些，脂肪含量低一些。近年来，人们的健康意识不断提高，黑色食品受到了格外的重视，但是，它们的产量，还是远远不如浅色品种那么高。从这种意义上来说，深色品种卖得略贵一些是正常的，就像黑米的价钱肯定要高于白米一样。为了得到更多的营养成分和保健成分，我们不妨改掉喜白爱大的固有爱好，更加眷顾那些深色、小粒的品种。

花生，民间又称“长生果”，具有很高的营养价值。而花生的红皮，往往被人们忽视，经常搓掉皮之后再吃。其实，花生的红皮也称为红衣，它又轻又薄，成分却很丰富。主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质，还有含有多种对预防癌症有益的活性成分。 　　

花生的红衣一直都是一种药材，它具有止血的作用，能够增加血小板的量。正因如此，建议有血栓形成危险的人最好把这层红皮去掉再吃，而那些有出血危险的人则应当带着红皮吃花生。研究证明，这层红皮的活性作用还有很多，比如抗氧化作用，抑制糖尿病患者体内的糖化作用，还有较弱的抗艾滋病病毒效用。 　　

花生红衣一般为淡褐色或者浅红色，现在由于品种不同还出现了彩色花生，彩色花生是普通花生因果仁外皮颜色变异而来。彩色花生按果仁外皮颜色又能分为黑、紫黑、白、紫红、红白，彩粒等。 　　

颜色深的品种，通常富含抗氧化的多酚类物质，其蛋白质和微量元素的含量也会比浅色品种高一些。比如黑芝麻的营养成分胜过白芝麻，黑米胜过白米。所以，相对浅色皮的花生来说，深色皮的花生蛋白质含量要高一些，脂肪含量低一些。而且对于花生仁来说，小粒的花生含的蛋白质高于大粒的。因此，我们不妨改掉喜白爱大的固有爱好，更加眷顾那些深色、小粒的品种

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