5味第一补药,让你睡个好觉,摆脱烦躁

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现今,很多朋友因为睡眠问题,导致白天精神不济、心情阴晴不定,心烦不安,总是有莫名其妙的火气要发泄。

那些失眠严重的人,夜晚还难以入睡,即使入睡也是睡眠很浅、不踏实,总是一个梦接着一个梦,和连续剧一样。

怎么办呢?不用怕!今天,云竹老师就给大家分享一个方子。

这个方子也有中成药,可以直接买到。不过服用药物时,要谨遵医生的嘱咐,合理用药。

方名叫“朱砂安神丸”,最初在李东垣的《内外伤辨惑论》中有记载,它有镇静安神、清热养血的作用。可用于治疗神经衰弱所致的失眠、心悸、健忘,精神忧郁症引起的神志恍惚等属于心火亢盛、阴血不足的病人。

组成:朱砂、炙甘草、黄连、当归、生地黄。

1、朱砂

在方中,起着镇静、安心神、清心火的作用,可以将浮躁的心神压制下去,心神收敛后,慢慢的就可以进入梦乡,它从标治疗失眠。

2、黄连

俗话说:“哑巴吃黄连,有苦说不出”。黄连,性味苦寒,苦味可以燥湿,寒凉可以清热凉血,将过亢的心火熄灭。

黄连与朱砂搭配使用,可谓是双管齐下,共治心火,不仅除烦躁,还可以预防出现一些上火的症状,比如口腔溃疡。

3、当归

方中,当归起着补血、养血的作用。我们的心血补足后,心脏就有了正常运行的后勤保障,心神也在有所供养之后,慢慢消停下来,不再浮越在外,收敛安定下来,从根治失眠,与朱砂搭配,起到标本同治的效果。

当归还是方中为数不多的温性药,可以制衡其他药物的寒性,防止其他药物过凉,伤及脾胃。

4、生地黄

生地黄,块根入药,在方子中起到清热凉血的作用,协同黄连一起来凉血、清心火,消除烦躁、虚热的表象。

同时,生地黄还可以滋补肾精,肾精充足可以化生为血,与当归搭配,可以生血养血、安定心神,从根本上解决失眠的问题。

5、甘草

甘草,是位和事佬,可以调和诸药,使得不同药性的功效拧成一股绳,并辅助治疗心火亢盛导致的失眠。

方中为炙甘草,经蜂蜜炼制而成,增加甘味属性,可以滋补健脾。一方面保护脾胃功能;另一方面为当归生血、养血提供一份力量。

朱砂安神丸不宜用于脾胃虚弱,大便不成形以及无烦躁等热证的患者;孕妇禁止服用。

以上就是云竹老师今天的分享内容,我们下期再见!#云竹养生#



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