水，是生命之源。相信大家从字面上肯定不会陌生，但提到深层次的水知识，试问大家又了解多少呢？
古语常言：“上善若水”、“水利万物而不争”。让我们明白了水的美好品质，然而现如今，“水污染”、“毒水”、“死水”，却让我们对水望而却步，甚至对它产生了恐惧。可我们，依然停留在知道问题的层面，却忽略了如何去解决这一系列的根本问题。
我们的身体中60%~70%都是水，即一个70公斤的人体内有42公斤左右的水，而这并不是固定不变的。一个人类胎儿95%都是水，出生后第一个月的婴儿体内含70%的水。水占了我们人体那么大的比重，倘若我们喝进去的水是不干净、不卫生的，会对我们的身体产生什么样的危害呢？
在日常生活中，我们可能为吃一顿饭绞尽脑汁，却不会为喝一杯水煞费心思。其实市面上的水各种各样，纯净水、冰川水、太空水、蒸馏水、矿泉水...水的种类这么多，你喝对了吗？
所谓的纯净水就是采用一些反渗透法、过滤法还有一些蒸馏法，把里面的所有东西都去掉了，包括矿物质。
冰川水它来自于上古的冰川，物以稀为贵。经常饮用可以促进人体新陈代谢，有利于人体体内微量元素和矿物质的吸收和摄入。但它量少且价格昂贵。
蒸馏水是通过一些透析法，过滤法，蒸馏法得到的一种去离子水，也就是说把所有的这些电解质都去掉了。其实它从本质上来说，跟纯净水没有两样。它把水中所有的矿物质都被去掉了，不含矿物质。不建议人体长期饮用。
矿泉水它是天然的，通过一些开采、挖掘，或者是通过打井从地下深处挖掘出来的，它含有一些矿物质，但要达到一定的国家标准，才能称为矿泉水。
然而，现阶段，风靡全球的最新水品种已经悄然诞生，它就是——电解水。
大量基础和临床研究表明，碱性电解水能对抗多种氧化和炎症损伤，对慢性代谢性炎症相关疾病具有理想的治疗效果，从而改善人体体质，使人重获健康。
为此，知名科学家做了一组鲜明的数据。
早上起床后未洗漱前饮用一杯碱性电解水，可以了解自己当天的身体状况。有关专家的研究报告显示，一般人的体质可分为甲、乙、丙、丁四种。
甲种体质的人，喝碱性电解水会感觉到有甘甜感。
乙种体质的人刚喝碱性电解水时会觉得有异味儿，随后会有甘甜感。
丙种体质的人饮后觉得有异味儿，如肠胃不适的人觉得很涩，心功能不佳的人觉得有酸味儿，肝功能不佳的人觉得有苦味儿，肾功能差的人觉得有鱼腥味儿。
丁种体质的人一喝就吐。
丙、丁体质的人长期饮用碱性电解水可以改善体质，对血液循环及净化有特殊效果。
酸性体质的危害
1.酸性体质与免疫力
人体免疫细胞最适宜的PH值范围是7.35~7.45，在这个范围内时免疫细胞的战斗力最强，人体的免疫功能最好。如果PH值下降，免疫细胞的活性将大幅度降低，免疫功能随之减弱，而一些病毒和病菌在酸性条件下活性最强。
2、酸性体质与“三高”症
酸性体质是引起“三高”症的罪魁祸首，人体体液长期酸性化会使体内血液某些成分发生改变，特别是血浆在酸性环境下不能有效地清除代谢产生的酸性物质，酸性物质在血液中增加形成了高血脂，在肝脏部位堆积形成了脂肪肝，沉积在血管壁易引发动脉粥样硬化等一系列疾病。
3.酸性体质与糖尿病
医院内分泌科向红丁教授认为，酸性体质与糖尿病有直接的关系。他说，糖尿病是一种脂糖代谢紊乱性疾病，脂糖代谢紊乱会在体内产生大量的酸性物质，增加肝脏和肾脏的负担，破坏体内的酸碱平衡，影响体内胰岛素的活性。日本医学研究表明，人体PH值每下降0.1个单位，胰岛素活性将下降30%，胰岛素活性的降低将加剧脂肪和糖的代谢紊乱。糖尿病的并发症也是由酸性体质引起的。
4.酸性体质与癌症
癌症患者几乎都是酸性体质。健康细胞的体液环境是弱碱性的，一旦体液酸化将会导致细胞缺氧，使细胞突变，产生癌细胞。由于癌细胞最适宜在酸性环境中生存，因此酸性体质也十分有利于癌细胞转移并使人产生剧烈的疼痛感。
5.酸性体质与其他疾病
酸性体质与痛风、便秘、结石、关节疼痛等都有一定关系。
那么，我们如何改善酸性体质？
首先要改善饮食结构，多吃碱性食物（豆类、海带、菠菜等）；控制情绪，保持良好的心情；进行适量的运动，杜绝不良嗜好。另外，目前最好、最简单的改善酸性体质的方法是长期、足量饮用碱性电解水。我们的人体80%都是水，水质决定体质，体质决定健康。
碱性电解水的作用原理
1.碱性电解水呈碱性.PH值范围是7~9.5，能维持体内酸碱平衡，能迅速清除体内酸性代谢物，改善酸性体质。
2.碱性电解水的水分子团小、溶解力、渗透力强.能促进新陈代谢。碱性电解水的分子团由5~6个水分子组成，呈六角形，与人体细胞内的水结构相似，这种水有较高的活性与能量，能迅速进入细胞，提高免疫力，并迅速将代谢废物带出体外，保持体内清洁。
3.碱性电解水具有负电位.可消除人体过氧化物，具有抗氧化性。现代医学证明，过氧化物自由基是加速人体衰老、产生疾病的主要因素，碱性电解水带有-MV~-MV的负电位，具有还原性，可清除血液中70%的自由基。（台大生化研究所所长吕锋洲教授著《电解水是好水》）
4.碱性电解水中含有大量离子态的矿物质更利于钙的吸收。
碱性电解水的饮用
1.刚开始使用电解水机时，碱性电解水要从弱档开始，饮用量在~毫升，7~10天后可以调到中档，饮用量逐渐增加，1个月后建议饮用量为每天每公斤体重40毫升。日常保健时饮用中档，辅助治疗某些疾病期间（如便秘、肠胃不适、痛风、糖尿病、高血脂等）调到饮用强档并适当加量，待好转后再调回饮用中档。
2.在饮用碱性电解水时建议现接现饮，安全、方便、快捷、健康。
3.严重肝肾功能障碍以及心功能不全者在饮用碱性电解水时要少饮、逐渐加量。心功能不全者，在使用毛地黄剂期间不宜饮用碱性电解水。
4.碱性电解水是水，但它毕竟不同于普通水，为了适用于不同年龄、体质的人，越健的电解水机有4个档位：
①PH值呈中性，适合所有人群。
②弱碱性，适合儿童、青少年。
③中档位碱性水，适合成年人日常保健。
④强档位，生成强碱性水，可用于辅助治疗，如醉酒、胃酸、痛风等期间大量饮用，具有明显改善症状的效果。
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