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女人想要更有女人味，夏季常吃它，皮肤嫩白更紧致，气质越来越好说到龟苓膏，相信90%的人吃过，因为当我们感冒发烧严重，火重时，便秘，口舌生疮时，医生都会给我们开这个药。常见的龟苓膏主要是以名贵的鹰嘴龟和土茯苓两者为原料制作而成，其价格一般较贵。夏季来临，天气气温升高，很多人会出现虚火烦躁，心情郁闷。夏季大排档盛行，啤酒烧烤吃多了，很容易引起便秘，非常难受。今天就和大家说一说龟苓膏不一定非得去药店买，自己在家做也可以。而且制作方法简单，材料易备。面对炎炎的夏日也不怕。龟苓膏一般是以鹰嘴龟和土茯苓两者为主要原料，搭配生的地黄、蒲公英，金银花，菊花等精制而成，夏季常吃龟苓膏，具有清热解毒，补肾，去除暗疮，润肠通便的功效。有条件的朋友一定要多吃。龟苓膏看似复杂，其实制作方法非常简单，一般自己做都是去超市买现成的龟苓粉，拿回家通过简单的熬制即可。今天我就教大家怎么来做龟苓膏，简单，好吃，还能清热消暑，夏天啤酒，烧烤随便吃也不怕。拿它当零食，媳妇连吃2个月，清热解毒还养颜，更有女人味！所需食材：龟苓粉30克、水1：70克、水2：克（注意有两个重量的水，具体怎么用，请继续往下看）做法和步骤：步骤1、准备一个容器，如杯子，称取龟苓粉30克，加入第一个重量的水，即清水70克倒入杯中搅拌均匀。步骤2、准备一个锅，称取克水倒入锅中，并将搅拌均匀的龟苓糊倒进去，搅拌均匀后开中火慢慢熬制，直至煮开，关火。步骤3，准备一个容器和滤网，将煮沸的龟苓水过滤，将大块的过滤掉。步骤4、准备好布丁模具，将过滤后的龟苓膏液体倒入模具中，放入冰箱中冷藏2个小时左右。步骤5、龟苓膏冻好后取出，用一个盘子盖住模具口，倒扣过来，使劲抖一下，龟苓膏就脱模啦，看着非常有食欲，将取出的龟苓膏配上蜂蜜和冰块，冰冰凉凉，甜甜蜜蜜，好不爽快。女人常吃，肤白貌美，皮肤越来越好。小贴士：1、虽然龟苓膏有清热排毒的作用，但是其性偏寒凉，经期女性要少吃。另外胃寒、脾弱者也要少吃。2、吃了龟苓膏后，注意不要喝浓茶哦。