有没有突然的一刻，你感觉心脏像触电一样？扑通扑通的跳个不停，急促、不规律、每一下都清晰可闻......虽然可能只是一瞬间的难受，却让人惴惴不安，甚至怀疑自己得了心脏病！
心悸≠心脏病，原因要分清！
以上出现的状况，我们把它称作“心悸”。心悸，其实和老百姓说的“心慌”是一回事儿，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。心悸者通常会描述“心跳很重，甚至要跳出喉咙”，或者“心脏部位感觉很空，像做贼似的”，或者“安静时可以明显感觉到自己的心跳”等等。发作时，有的人持续时间很短，数秒即逝；而有些人会反反复复，持续数日甚至数月不能缓解。出现了心悸的症状，患者就诊时都会问：“我是不是得了心脏病？”。除非有明确的证据，一般而言医生不会给出肯定的回答！心脏过度活动，心率、心搏出量发生改变，都会发生心悸，但心悸和心脏病却不能完全等同。健康的人也可能出现心悸，心悸的人不一定有心脏病，心脏病患者也可能不发生心悸。出现心悸症状，可能与心跳不规则、心跳加速加重或心理原因有关。引起这些原因既可能与器质性疾病（指身体器官或组织等可以查出明显异常）相关，也可能没有明显的身体异常。哪种心悸是因“病”而起？
引起“心悸”的不只有心脏病，身体健康者心脏活动敏感性增加时也会有这种感受，应先排除这两种情况：健康者出现的心悸健康人在剧烈运动、劳累、情绪不好及兴奋等情况下可以出现，也可发生在饮酒、喝浓茶及咖啡之后，包括一些正在使用的药物也会引起心悸。这样的人群出现心悸的特点是持续时间较短，一般不影响正常生活。因此发生心悸时，首先要找一找是否存在以上因素，当这些因素解除时心悸也会随之消失。其他器官疾病导致的心悸常见的情况包括发烧、贫血、甲状腺及脑血管疾病等。这时需要查找病根才能有效治疗。除了以上两种情况，我们就要考虑“心脏疾病”引起的心悸！器质性心脏病器质性心脏病或其他会引起心排血量增加的疾病也会出现心悸，特点是持续时间长，反复发作，且常伴有心脏病的表现。出现这种心悸的人要警惕以下疾病：1、高血压性心脏病、主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全引起的左心室肥大2、动脉导管未闭、室间隔缺损等引起的左右心增大3、甲亢、贫血、出血、发热、低血糖、更年期综合征、神经衰弱、嗜铬细胞瘤等疾病心律失常这种情况比较复杂，最常见的是心律失常，也就是人们常说的心律不齐、心动过速、早搏等。遗传因素、冠心病、心力衰竭、心肌梗死等疾病都会引起心律失常，伴有心悸症状。患者在出现胸闷心悸等不适的时候，可以含服硝酸甘油或者救心丸，观察症状有无缓解。如果不能缓解，医院复诊检查。自行测一下脉搏：用三个手指摸手腕处，若是摸到不整齐的心跳，如一会儿慢一会儿快，要引起重视，最好能做个动态心电图确诊。一般心悸和心脏病发的心悸区别？
心脏病人的心悸与健康人在特定情况下出现的心悸是不同的，有以下几个特点：▎在活动量增大到健康人不会出现心悸的程度时，而心脏病人则可能出现心悸。一部分心脏病人，还容易在夜间安静时发生心悸。休息之后，虽然心悸大多能得到缓解，但比健康人恢复得要慢。▎心悸发作时，常伴有气短，以及口唇发绀、下肢浮肿等表现。▎服用或注射强心甙药物(毛地黄制剂)可以使心悸消失或减少发作。▎经医生检查，可发现心脏病的其它体征。哪些人要注意突发心悸？
不是所有的心悸都和心脏有关，如果你年轻力壮，平时身体没有任何疾病，偶尔心悸一下，不用担心。如果是下列情况请注意：心慌心悸发生于老年人，多见于伴有器质性心脏病患者，如伴有冠心病、高血压、心力衰竭等，并且随着年龄的增长，心脏的传导系统和肌肉纤维都将发生变化。还有一类心慌心悸患者，多发生于20-40岁的青壮年，他们大多数因为学业、事业的压力较大，长期熬夜、加班，又或者生活不规律，饮食无度，吸烟饮酒，导致内分泌失调，在紧张、焦虑的情绪作用下发生心慌心悸。另外，麻黄素、咖啡因、氨茶碱、肾上腺素、一些感冒药和止痛药中均含有引起心慌心悸发作的成分。如何预防及治疗心悸？
心慌、心悸先得弄清原因，如果是疾病引起，那必须治疗原发疾病；如果没有疾病，更多的是自我调节及健康的生活方式。休息如果是在工作、走路的途中出现心悸，那么需要停下来休息，也可以喝一杯温水来调节。保证每天充足的睡眠，是自我调节、自我恢复必不可少的因素。环境舒适的环境以及室内空气的流通，可以减轻心脏的外界压力，减少心慌发生。深呼吸很多的心悸是由于紧张，压力或者情绪波动而产生的，用深呼吸来放松，调节紧张的情绪。戒烟戒酒本身吸烟饮酒就会增加心慌、心悸的风险，戒烟戒酒后，这些症状都随之减轻。加强锻炼一部分人身体较弱或比较敏感或缺乏锻炼，建议加强锻炼，一方面增强体质，一方面也利于心理承受力的锻炼。如果心悸发作频繁，请一定及时就医，由专业医师判断您是否有器质性病变，制定治疗方案，切忌自行治疗耽误病情！长按北京那间医院看白癜风好北京去哪个医院治疗白癜风最好